kopi..??

wat yang sering ngopi..

enelitian yang dilakukan
di Inggris mengungkapkan bahwa kopi dan teh
disebut-sebut sebagai penyebab menurunnya
produktivitas kerja. Hal ini diidentikan dengan
perokok yang memiliki produktivitas kurang
dibanding yang bukan perokok, hal ini masuk akal
karena mereka harus meninggalkan meja kerja
untuk merokok. Tetapi mengapa dihubungkan dengan
mereka yang minum kopi sementara seseorang yang
minum kopi dapat tetap duduk dengan secangkir
kopi di samping tanpa harus meninggalkan meja
kerja? Dan tidakkah bahwa kopi dihubungkan
dengan penambah energi?

Ternyata
penelitian ini menemukan bahwa peminum kopi sama
saja akan meninggalkan tempat kerja untuk ke
toilet sebagai akibat dari kopi yang ia minum.
Kopi termasuk obat pendorong produksi air seni
yang menyebabkan sering untuk buang air kecil
dan dehidrasi. Hal ini juga menyebabkan
menurunnya konsentrasi.

Penelitian ini
dilakukan dengan konsumsi kopi sebanyak 350
miligram dan rata-rata satu cangkir kopi yang
mengandung 100 miligram kopi.

Seorang
ahli giji dari Inggris, Sarah Schenker,
mengatakan bahwa minum tiga sampai empat cangkir
per hari tidak masalah sepanjang dibarengi munum
air mineral dan minuman lain yang tidak
mengandung kafein. Shenker menyatakan "Jika Anda
hanya minum minuman yang mengandung kafein
kemudian akan terjadi dehidrasi. Hal ini
ditunjukan bahwa hanya dua persen dehidrasi
mempengaruhi konsentarsi, dan juga membuat Anda
mudah tersinggung."

Jika Anda ingin
melihat beberapa gangguan? Cobalah hanya minum
kopi, kantor Anda akan menjadi kelompok orang
dengan sakit kepala dan tanpa melakukan
sesuatu.
(healthcentral)